Empieza el 20,osea éste mismo lunes.
Aqui en ésta imagen está el enlace al blog de la precursora:
Aqui iré poniendo mis intakes durante la carrera,aparte de hacerlo tambien en el blog correspondiente...
Dia 1(500)>D-Café con leche(82)+medio sandwich de pavo(100),MM-manzana(70),A-sopa con pechuga(150),C-burgos(43)+jamon(50)...Total 495kcal + 1h ejercicio= 30ptos
Dia 2(500)>Aproximadamente 600kcal :( y 1hora de ejercicio=25ptos
Dia 3(300)>Café con leche(82),surimi y unos mejillones,en total casi 300kcal.Casi hora y media de ejercicio=35ptos
Dia 4(400)>Café con leche(82),cachito de pan con jamón(140),200gr de sepia(160),total 382kcal,y media hora de ejercicio=33ptos
Dia 5(100)>Soy una basura.Muchas muchas mas de 100kcal.Apenas me moví.=15ptos
Dia 6(200)>Igual de mal que ayer.Me doy vergüenza.=15ptos
Dia 7(300)>2 Cafés con leche,total 164kcal,y media hora de ejercicio=33ptos
Dia 8(400)>Café con leche(82),120gr de carne picada(200),1calabacín(+-60),quesito(26),total 368kcal,y media hora de ejercicio=33ptos
Dia 9(500)>
Dia 10- Ayuno!!
O0LA k bien io tambien estoe en esa carrera
ResponderEliminart apo0yo
mi msn es pariskbba2@hotmail.com
oi comi 140 kalorias
ic d ejerciisio 2 oras
mi mama
m obligho a komer pero bueno bye
Hola guapa!
ResponderEliminarPues lo has hecho genial,que bien que aguantes tanto ejercicio comiendo tan poquito.
Aunque bueno,yo hoy que he comido de mas casi me ahogo,no podia ni moverme,parecía una ballena...
Mi msn es moomin333@hotmail.com .
Gracias por visitarme,me pasaré ahora por tu blog.
;)
mucha suerte lindaa
ResponderEliminarmuaak ^^
Muchas gracias por pasarte!!
ResponderEliminarmuakkks ;)
gracias por pasarte :)
ResponderEliminarme da gusto qe la info te pareciera útil! un abrazo*
Otro para ti linda!!
ResponderEliminarEs una pasada que nos ayudemos,porque en la vida "real" lo normal es que no te den ni los buenos dias.Incluso las amigas que se supone deben de mirar por tu bien te van poniendo zancadillas...
Tengo una amiga que mide igual que yo,pero pesa 49kg,y cuando me quejo de mi peso y digo que tengo que perder 10 o 12kg,para quedarme entre 48 y 50,siempre me dice -Eso es demasiado,con que te quites 3 o 4kg...
No te jode,para seguir siendo una puta gorda y que tu aparentes aun mas flaca a mi lado.
En cambio ella cuando sube un par de kilos se pone inmediatamente a quitárselos.
Es de chiste!
Besos guapas!!!!!!!