Vuelvo,aunque nunca me fuí...

He estado un par de meses perdida,al principio cuando empecé a trabajar haciendolo super bien,llegué a 54kg,y ésta semana me he llegado a plantar casi en los 57 otra vez.
Soy muy inutil,trabajo solo por la tarde entonces hasta hace poco me estaba yendo al trabajo con solo un café con leche y alomejor medio sandwich de pavo.Eso si,por la noche cenaba con un poquito de vino y/o hierbita,pero genial,no engordaba y a veces bajaba.Pero derrepente un dia comi "bien" al mediodia,y dije,bueno,esto no hay que hacerlo normalmente,porque ademas me voy hinchada al trabajo.Y como siempre me saboteo a mi misma,he librado 2 dias y he hecho croissants de hojaldre y nutella,he comido chino,que últimamente siempre tengo ansias de chino,casi todos los sabados por la noche al volver a casa compro y me dura un par de dias.
En fin,que soy la misma cerda de siempre,el stress me hace descontrolarme con el picoteo.
Hasta he estado comiendo muchas noches crema de cacahuete,con el dedo directamente!!
Voy a intentar reconducirme y no relajarme mas.
Ya he estado mas agusto cuando he pesado 55 o casi 54,con menos lorzas y todo,hasta llevando mallas y todo,sueño con verme con 50kg muy pronto,eso si que será maravilloso,quiero recuperar,bueno,recuperar no,tener por fin un poquito de seguridad en mi misma.
Hoy empiezo a ser mas estricta de nuevo.
;)

Estancada otra vez

Soy un fracaso.
Anteayer me invito una amiga a que fuese a su casa y comiesemos y eso,y claro,tuve que ir,apenas tengo 2 amigas...
Total,que me comimos unas croquetas hechas en el horno,y unas guarradas mas.Estuve en su casa hasta la noche,pero me contuve de comer nada mas por la tarde y de cena.
Ayer solo comí en todo el dia 2 pinchitos de pollo,y bueno,me encuentro mas deshinchada,pero peso igual, 57 kilazos,2 semanas perdidas,ya que habia llegado a 56'5.........que mierda!!
Son las 13h y aun no he comido nada,creo que me haré un café con leche y un sandwich de algo para aguantar el dia,no creo que coma mas que eso,aunque se me apetecen otras cosas y encima ayer mi padre vino a verme con una bandeja de calabacines rellenos,que se los coma mi novio.
Tengo unas 2 semanas para perder al menos 5kg mas porque si no falla nada en septiembre tendre que empezar a trabajar,y preferiria no parecer un ballenato.
A ver si ahora me leo unos poquitos de blogs que llevo un par de dias desconectada,necesito un poco de inspiracion.
;)

Me estoy matando,pero ya voy por los 56...

No he cumplido mi meta de esta semana,que a decir verdad la veia imposible,me hubiese gustado estar ya en los 55,aunque fuesen 55'900,pero bajar ya esa barrera.
En fin hice un dia de ayuno,bueno,hice tambien otro pero ya no recuerdo si fue esta semana o el domingo...nose.
Mis ayunos son con un cafe con leche por la mañana,porque menos que eso no puedo,nose porque pero si no tomo eso no puedo ni con te ni nada,es meterme un te en ayunas y me pongo malísima y lo vomito.
Hoy por la mañana tenia la sensacion como de culpa,nose,de haber comido mucho ayer,pero realmente lo pienso y solo tome el cafe de la mañana y como a las 6 de la tarde 3 alitas hechas sin grasa en la barbacoa y medio tomate,ah!y un yogur desnatado de postre.En fin,que comi poco pero las 3 alitas me sentaron como 3 pollos enteros...
A eso de las 12 me llama una amiga,bueno,1 de las 2 que tengo :S y se empeña en que baje a su casa a comer,que no salgo nunca de casa que baje por favor,etc..y me dice que tiene un poco de barbacoa que le sobro de añoche,y he pensado,bueno,comere 4 cachos de pincho o lo que sea y todo bien.Pero no! me ha engañado,me ha dicho que pasase por un sitio a recogerla y estaba con su novio y su hermano para comer ahi,me han invitado,la comida horrible,porque si al menos hubiese estado buena..en principio ibamos a comer un menu a medias,pero le habia pedido otro menu a su cuñada que al final no ha podido venir y me lo han encasquetado a mi.Total que me he tenido que comer un platito de macarrones carbonara(malisimos estaban) y un muslito pollo con 4 patatas fritas(muy mal hecho tambien),ah!y un trozo de pudin...
Hemos ido a su casa y como una hora despues me he venido a la mia,y como tenia una bola en el estómago,he hecho lo que tenia que hacer,por poco que me guste,pero era necesario.Habia pasado ya un buen rato pero creo que ha salido mucho,al menos la pasta si.
Mi amiga que no me veia hace 2 semanas al menos me ha insistido mucho en lo que habia adelgazado,pero dice que es mucho lo que quiero perder,porque entre 48 y 50 es lo que pesa ella,y vamos a ver...si yo mido solo 2cm mas que ella...Se que no lo hace con maldad,ninguna,pero joder,es como si no quisiera que yo este mas delgada que ella,no lo se.
El otro dia comente en un blog de una chica(http://buscandomilinea.blogspot.com/) que enseñaba sus fotos de antes y despues y habia mucha diferencia,se esta quedando estupenda.Yo me miro y me veo fatal,y nose porque pero en las fotos me veo muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo mas gorda que cuando me miro al espejo...
Me estoy metiendo vaqueros que hacia 2 años o mas que no me abrochaban o no me subian,pero me los abrocho y parezco una albondiga (por no decir mierda) pinchá en un palo,es como si me hubiesen inflado la barriga y las tetas.En fin,que estoy deforme.
Ya las enseñaré algun dia.
Espero llegar a los 55 esta semana.De momento,creo que esta tarde pecaré un poquito y me voy a hacer un cubatilla de ron flojito y una "pipa de la paz" jajajajajjaj.
;)

¿?

No entiendo nada...
A ver,ésta mañana estaba depre porque pesaba algo mas de 58,y ademas por que tenia que acompañar a mi vecina que es una mujer mayor a un pueblo de al lado y tendria que comer con ella y tomar algo (la ayudo normalmente porque es belga y esta sola aqui),hemos tomado una cerveza "Kriek" que no sabia a cerveza,era de cereza,roja y acida,estupenda.Para comer,12gambas a la plancha,sepia y 3calamares a la romana,un poco de mayonesa y dos trocitos de pan.despues,de "postre" una cerveza negra belga exquisita,y despues una Duvel,que me ha dejado un poco perjudicada.Ah! la comida con vino blanco de Rueda...
Despues he ido a casa de una amiga aprovechando el "contento",he tomado la cantidad equivalente a un chupito de ron con cola,y he fumao muuuuucha hierbita.
Acabo de llegar a casa y me esperaba pesar minimo 59,y no!....57'500kg
INCREIIIIIIIIIIIIIBLE!!!!!!!!
Porque?
Porque hoy que ayer casi ni comi pesaba mas de 58,y despues de comer como una cerda peso menos??????????
Ahora tengo unas ganas terribles de comer algo,galletas de fibra o lo que sea,me he puesto una cola light pero no soluciona nada...
Me rugen las tripas,bufff,no se si aguantaré.
:)

Sentimientos encontrados...57'8kg!

................................-7kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Increiblemente he bajado ya esos kilos.
Aunque yo me veo exactamente igual,gordísima y con barrigón.
Pero bueno,es un empujón,un gran empujón,ya voy casi por la mitad del camino,y lo que mas miedo me da es relajarme como me ha pasado otras veces,que veo que bajo un poco y me concedo un caprichito,comer algo un poco normal por ejemplo,y el resultado? estar estancada en el mismo peso mogollón de dias...
Ayer hice un casi ayuno,solo tomé un café con leche(82kcal) por la mañana y ya está,es que sin eso si que no puedo,luego casi como por la tarde/noche,pero me contuve,aunque aun nose como porque nada mas que me quedaban un par de vasos de cola light,con la ayuda de ellos y un poquito de "la pipa de la paz" xD aguanté hasta el café que estoy terminando ahora,que son las 13h.
Necesitaba limpiarme un poco,porque el miercoles fue horrible,no me pude poner freno despues de comer y aunque vomité, continué zampando,bebí bastante tinto y le di a la pipa...me sobé hasta las 00h y me desperté fatal,con dolor de garganta(el martes tambien vomité una vez :S) mareada como con resaca,el estómago horrible..y aunque lo pasé mal y me costó mucho por las horas que habian pasado vomité,normal que me encontrase mal! si es que despues de comer y bebiendo aun vino me comí unos pocos cereales de fruta y fibra con leche...¿VINO Y LECHE CON CEREALES?????
¿Como se puede ser tan asquerosa?
Me daba cuenta mientras lo comia pero no lo podía evitar,y claro,aunque pasaron unas cuantas horas mi estómago estaba saturado y sin digerir esa porqueria de "coktail".
Lo positivo es que aunque no he cumplido mi meta de los 10kg antes de agosto,7kg y estando con la regla está de P.M.
Ahora no queda mas que contenerme bien,y aunque tengo que ponerme a cocinar ahora,espero comer bien poco hoy,me apetece pan,mejor dicho...me muero por comerlo!!
Voy a ponerme a leer ahora las novedades de los blogs que sigo,que como ya he dicho otras veces,sin saberlo ME AYUDAIS MUCHÍIIIISIMO,asi que por si alguien me lee: MIL GRACIAS!!!
De mi situacion en casa con "el señorito" mejor no comento nada a ver si con suerte un dia olvido lo mal que lo estoy pasando lo mierda que me siento,lo mal que hago todo,lo mal que trato a todo el mundo,etc...
;)

Imbecil!!

Así me siento,es lo que soy.
Porque?
Porque si hubiese continuado haciendo las cosas bien,o mas o menos como lo estaba haciendo seguro que ya estaría viendo los 56 en la báscula.Pero no,llevo en el mismo peso al menos 20dias ya.
A la única que puedo culpar es a mi misma.Me he descuidado,con tanto calor no he salido a andar casi.Estoy teniendo demasiados deslices,alguna vez he tenido que recurrir a "mia",pero no siempre ha sido la solucion porque me cuesta horrores,y hay veces que simplemente no sale nada,mi cuerpo lo retiene.
El sábado si que me sentí IMBECIL,mas que nunca,comi de todo,croquetas incluso,pero no podia parar,me gustaba tanto,soy como una yonki...
Ayer creo que lo solucioné un poco pasándome todo el dia con 2 cafés con leche.
No me puedo relajar mas,ya está bien de hacer tanto la gilipollas,que lo estoy haciendo por mi,por mi bien,para dejar de sentirme tan como una mierda gorda que no vale para nada mas que comer y ver la tv.
Algunos dias me cuesta un poco la carrera,me da mucha ansiedad el pasarme de las calorias que debo tomar,pero sobretodo lo que mas es pasarme mogollon de tiempo pensando que alimentos puedo consumir y en que cantidades para no sobrepasar el límite,y luchar contra mi misma para gastar esas calorías en cosas sanas y ligeras como frutas y verduras en lugar de sandwiches por ejemplo.
Ademas en casa estoy pasando una situacion asquerosa,trato a mi novio(o lo que sea) como una mierda y lo se,pero el no me entiende,ayer hasta me echó en cara que por eso no tengo amigos.
Se levanta y me pregunta si he hecho comida o si se la hago y no se da cuenta joder que me estoy matando de hambre y no quiero tener tentaciones.No se da cuenta tampoco de que si soy estúpida y borde quizas es por que estoy pasando hambre,porque me siento mal con la gente,por que me han tratado fatal toda mi vida,por que me tengo lástima a mi misma por que no valgo para nada,no tengo trabajo,aunque tampoco me gustaría tenerlo,me aburro de todo.
Todo ésto no lo soluciona el que él me trate bien,no es que quiera pagar mis males con él,pero soy una persona traumatizada,y dudo que haya remedio para mi.
Ahora se ve que se ha cansado ya de mi y ya me trata como la mierda que soy.
No se que solución tendrá ésto,pero és muy duro,
Hoy voy a intentar portarme bien y comer lo mínimo,aunque no es lo que me apetece,pero hay que ser fuerte!

Carrera!!!!!!!!

Me he apuntado a mi primera carrera,espero poder llevarla a cabo en condiciones.

Empieza el 20,osea éste mismo lunes.

Aqui en ésta imagen está el enlace al blog de la precursora:

Aqui iré poniendo mis intakes durante la carrera,aparte de hacerlo tambien en el blog correspondiente...

Dia 1(500)>D-Café con leche(82)+medio sandwich de pavo(100),MM-manzana(70),A-sopa con pechuga(150),C-burgos(43)+jamon(50)...Total 495kcal + 1h ejercicio= 30ptos

Dia 2(500)>Aproximadamente 600kcal :( y 1hora de ejercicio=25ptos

Dia 3(300)>Café con leche(82),surimi y unos mejillones,en total casi 300kcal.Casi hora y media de ejercicio=35ptos

Dia 4(400)>Café con leche(82),cachito de pan con jamón(140),200gr de sepia(160),total 382kcal,y media hora de ejercicio=33ptos

Dia 5(100)>Soy una basura.Muchas muchas mas de 100kcal.Apenas me moví.=15ptos

Dia 6(200)>Igual de mal que ayer.Me doy vergüenza.=15ptos

Dia 7(300)>2 Cafés con leche,total 164kcal,y media hora de ejercicio=33ptos

Dia 8(400)>Café con leche(82),120gr de carne picada(200),1calabacín(+-60),quesito(26),total 368kcal,y media hora de ejercicio=33ptos

Dia 9(500)>

Dia 10- Ayuno!!